SUP-сезон в Москве и области с каждым годом набирает обороты. Всё больше людей встают на доску с веслом — чтобы расслабиться после работы, устроить активный уикенд или открыть для себя новые водоёмы. Если вы не готовы покупать сап-доску, идеальное решение — прокат. В столичном регионе открыты десятки точек, предлагающих доски, обучение и даже SUP-экскурсии. Разбираемся, где в 2025 году арендовать SUP в Москве и Подмосковье, на каких условиях и сколько это стоит.

Почему SUP стал таким популярным в Москве

SUP — это гибрид водного спорта и медитации. Он не требует особой подготовки, не зависит от ветра или скорости, но при этом тренирует всё тело и дарит эмоции. Кататься можно по озёрам, рекам, каналам — и Москва отлично вписывается в этот формат. Здесь много спокойных водоёмов, зелёных зон и станций проката с доступной арендой. SUP идеально вписывается в городскую активность, и теперь доску можно найти практически в каждом округе и на ближайших водохранилищах.

Что важно учитывать при выборе проката SUP-досок

• Близость к воде и удобство логистики

• Наличие обучающих программ и инструкторов

• Качество оборудования и комплектация (доска, весло, жилет)

• Инфраструктура (раздевалки, туалеты, зона отдыха)

• Дополнительные услуги: SUP-йога, фотосессии, вечерние заплывы

ТОП-10 прокатных баз сап-досок в Москве и Подмосковье

1. Letsride — сеть точек по всему региону

Letsride — крупнейший SUP-клуб в Москве и Подмосковье. Помимо главной базы в Строгино, у клуба есть прокаты на реке Пахра, Люберецком карьере и Борисовских прудах. Это даёт возможность выбрать точку, удобную по географии. В каждой локации можно арендовать доску, взять инструктора, заказать SUP-прогулку или романтический тур. Letsride предлагает аренду по времени и на весь день, работает с новичками и продвинутыми райдерами. Отличается качественным оборудованием, продуманной инфраструктурой и удобным онлайн-бронированием.

2. SUP Brothers — озеро Сенеж, Солнечногорск

База с живописным видом на Сенежское озеро. Здесь особенно красиво встречать рассвет или закат. SUP Brothers предлагает доски на час, день и вечер, а также фотосессии, вечерние заплывы с фонариками, йогу на воде. Отлично подойдёт для семейного отдыха и романтических прогулок.

3. SupTrip — экскурсии по центру Москвы

Оригинальный формат SUP-прогулок по Яузе и Москве-реке. Включает в себя прокат доски, сопровождение гида и исторический рассказ. Идеальный вариант для тех, кто хочет совместить активность с культурной программой. Есть групповые и индивидуальные маршруты.

4. SUP Point — Строгинская пойма

Популярный прокат на западе Москвы. Предлагает как классическую аренду, так и тематические мероприятия — SUP-фесты, тренировки, корпоративы. Есть доски разного уровня, доступно обучение. Близко к метро, оборудованная территория.

5. GoSUP — Пироговское водохранилище

Одна из самых насыщенных по мероприятиям локаций. Здесь проводят ночные заплывы, SUP-мероприятия, походы на весь день. Есть зона с кафе, душами, раздевалками. Подходит для тех, кто хочет остаться на весь день или устроить мини-пикник у воды.

6. Flow Sup — река Пахра, Подольск

Прокат ориентирован на тех, кто живёт в южной части области. Река Пахра отличается спокойным течением и чистыми берегами. Отличный вариант для первых шагов в SUP. В наличии доски на разный рост и вес, обучение и аренда аксессуаров.

7. Лагуна SUP-клуб — озеро Белое

Восток Москвы тоже не остался без сап-культуры. Лагуна предлагает прогулки по Белому озеру, SUP-йогу, туры с гидом. Атмосфера — расслабленная и камерная. Отлично подойдёт для жителей ВАО, не желающих ехать на край города ради доски.

8. SUP на Истринском водохранилище

Чистая вода, простор и красивые виды — Истра считается одним из лучших мест для SUP в Подмосковье. Местные базы предлагают доски на любой вкус, обучение, сопровождение гида. Отличное место для отдыха на целый день с друзьями или семьёй.

9. SUP в Жуковке (река Москва)

Премиальный прокат для тех, кто ищет уединения и комфорта. Точка оборудована по высоким стандартам, работает с частными клиентами и организует закрытые мероприятия. Можно заказать доску с доставкой или воспользоваться трансфером.

10. SUP в Коломне (река Ока)

Дальняя, но живописная точка. Прокат SUP-досок на Оке, кемпинг, ночные маршруты и мероприятия на выходные. Идеально для тех, кто хочет совместить активный отдых с выездом из города. Есть палатки, зоны отдыха и душевые.

Цены на прокат сапов в Москве и области

• Аренда на 1 час: от 800 до 1500 рублей

• На 2 часа: 1400–2000 рублей

• На целый день: 2500–3500 рублей

• Урок с инструктором: от 1000 рублей

• Аренда костюма, гермочехла, камеры: 200–500 рублей

Некоторые клубы предлагают абонементы, скидки при бронировании онлайн и сезонные акции.

SUP с доставкой и трансфером: удобно для тех, кто без авто

Если добраться до базы сложно, можно заказать доставку доски. Такие услуги предлагают, например, Letsride и SUP Brothers. Также у некоторых клубов есть трансфер от станции метро или вокзала. А для выездных мероприятий часто организуют автобус и инструктора в комплекте — это удобно для компаний или дней рождения на природе.

Как выбрать базу: сравнение по целям

• Для новичков: Flow Sup, SUP Point, Letsride (Пахра)

• Для романтиков: SUP Brothers, SupTrip, Жуковка

• Для тусовок: GoSUP, Лагуна

• Для природы и уединения: Коломна, Истра

• Для тех, кто без машины: SupTrip, Строгино, Борисовские пруды

Заключение

SUP в Москве и Подмосковье — это уже не новинка, а образ жизни. Вы можете выбрать прокат по душе: у дома, в лесу, с озером или экскурсией. Главное — начать. Прокатные станции предлагают всё, чтобы вы получили максимум удовольствия от воды. Так что берите доску, хватайте весло и выходите на маршрут — лето короткое, а впечатления навсегда.